Dr. Oz: Hvid Morbær Fremskynde Vægttab

» » Dr. Oz: Hvid Morbær Fremskynde Vægttab

Dr. Oz: hvid morbær fremskynde vægttab ved at blokere sukker absorption.

Dr. Oz: Hvid Morbær Fremskynde VægttabDr. Oz sagde tørrede hvide morbær er en kraftfuld super-fødevarer, der accelererer vægttab, og kan forebygge diabetes.

Dec. 30 episode af Dr. Oz Show drøftede han de sundhedsmæssige fordele af hvid mulberry. (Denne episode oprindeligt luftet 30 september.)

Hvid morbær packs en bemærkelsesværdig ernæringsmæssige punch, sagde Dr. Oz. Det har en måde at standse behandlingen af sukker, før det begynder.

Dr. Oz sagde hvid mulberry kæmper højt kolesteroltal, højt blodtryk og hjertesygdomme, fordi de er rige på antioxidanter (herunder resveratrol), fibre og protein. De smager figner og har en konsistens som rosiner.

Hvid morbær er også høj i vitamin C og B og lavt sukkerindhold. En tredjedel af en kop hvid morbær indeholder fire gram protein og 20 procent af dit daglige fiber behov.

Hvad mere er, sagde Dr. Oz, hvid morbær fremmer vægttab ved at hæmme fordøjelsen af sukker, så sukker får udskilles i stedet for at blive absorberet i blodbanen.

Undersøgelser viser, at et stof i bladene af hvid morbær, kaldet 1-deoxynojirimycin (DNJ), forhindrer pigge i blodsukkeret.

Du kan nyde hvid morbær som tørret frugt eller i te. Dr. Oz sagde drikke hvid-mulberry te med dine måltider hjælper med at kontrollere blodsukkeret og kan afværge diabetes. Jeg elsker når mad kan helbrede os! Han sagde.

Klik her for at købe hvid Mulberry Supplement

Hvad Dr. Oz siger om hvid morbær

Hvis du ønsker at kontrollere dit blodsukker og hjælpe dit hjerte på samme tid, ikke lede længere. Tørrede hvide morbær er den velsmagende nye sundhed fornemmelse, der handler om at feje landet. Lær alt hvad du behøver at vide om denne spændende nye superfood ved at læse denne simple tjekliste:

  • Mens mange tørrede frugter indeholder 30 til 40 gram sukker (mere sukker end en candy bar!), indeholder tørrede morbær mindre end halvdelen af mængden af sukker findes i rosiner og betydeligt mindre end tørrede figner, tranebær, bananer, ananas, mango og datoer.
  • Selv om de er lysere i sukker, er disse lille bær sød, med en smag lig fig og en konsistens som en rosin.
  • Bærrene pakke en kraftfuld antioxidant punch takket være phenoler, som hjælper neutralisere skadelige frie radikaler.
  • Undersøgelser tyder på, at antioxidanter i hvid morbær kan hjælpe med at beskytte hjertet mod skader fra nogle toksiner.
  • Bærrene er også en stor kilde til protein, der indeholder 4 gram protein i bare 1/3 af en kop.
  • Den imponerende mængde af fiber i morbær kan hjælpe sænke dit kolesteroltal og regulere din fordøjelse. Du kan få 20% af dit daglige fiber behov på bare 1/3 af en kop!
  • Øje med din vægt? Ingen grund til at bekymre sig — morbær har ingen mættet fedt.
  • Hvid morbær-blade har forskerne især glade for, da de kan hjælpe med at forebygge diabetes.
  • Et stof kaldet 1-deoxynojirimycin (DNJ) fundet i mulberry bladene menes at hæmme sukker fordøjelse, således at de fleste sukker er ikke absorberes i blodbanen og udskilles i stedet.
  • Undersøgelser tyder på DNJ hjælper med at forhindre pigge i blodsukkeret. Du kan drikke mulberry teblade med dine måltider til at hjælpe med at kontrollere blodsukkeret og eventuelt forebygge diabetes.
  • Du kan finde billig pure mulberry te eller sukker controller eller blandet blad te, der indeholder mulberry blade, online eller i din helsekost butik.
Klik her for at købe hvid Mulberry Supplement