Dr Oz: Mûres Blanches Accélérer La Perte De Poids

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Dr. Oz: mûres blanches accélérer la perte de poids en bloquant l'absorption du sucre.

Dr Oz: Mûres Blanches Accélérer La Perte De PoidsDr Oz a dit des mûres blanches séchées sont une nourriture super puissante qui accélère la perte de poids et peut prévenir le diabète.

Le 30 décembre lors de la Dr. Oz Show, il a expliqué les bienfaits de la mûrier blanc. (Cet épisode diffusé initialement 30 sept.)

Le mûrier blanc emballe un poinçon nutritionnel remarquable, a déclaré le Dr. Oz. Il a une façon d'arrêter le traitement du sucre avant de commencer.

Dr Oz a dit que le mûrier blanc se bat l'hypercholestérolémie, l'hypertension artérielle et les maladies cardiaques parce qu'ils sont riches en antioxydants (dont resvératrol), de fibres et de protéines. Ils ont le goût de figues et ont une consistance comme les raisins secs.

Mûres blanches sont aussi riches en vitamines C et B et faible teneur en sucre. Un tiers de tasse de mûres blanches contient quatre grammes de protéines et 20 % de vos besoins quotidiens de la fibre.

De plus, le Dr Oz a dit mûres blanches favorise la perte de poids en inhibant la digestion du sucre, donc sucre obtient excrété au lieu d'être absorbé dans la circulation sanguine.

Des études montrent qu'un composé dans les feuilles de mûrier blanc, appelé 1-désoxynojirimycine (DNJ), empêche les pics de sucre dans le sang.

Vous pourrez profiter des mûres blanches comme des fruits secs ou de thé. Dr Oz a dit consommation de thé mûrier blanc avec votre repas aide à contrôler la glycémie et peut conjurer de diabète. J'aime quand les aliments peuvent nous guérir ! Il a dit.

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Ce que le Dr. Oz dit de mûres blanches

Si vous voulez contrôler votre glycémie et aider votre coeur en même temps, ne cherchez pas plus loin. Des mûres blanches séchées sont la nouvelle sensation savoureuse de santé qui est sujet à balayer le pays. Apprendre tout ce que vous devez savoir sur ce super excitante nouvelle en lisant cette liste de vérification simple :

  • Alors que de nombreux fruits secs contiennent 30 à 40 grammes de sucre (plus de sucre qu'une barre de chocolat!), les mûres séchées contiennent moins de la moitié du sucre dans les raisins secs et significativement moins de figues séchées, canneberges, bananes, ananas, mangues et dates.
  • Même s'ils sont plus légers en sucre, ces petites baies sont douces, avec un goût semblable à la figue et une consistance comme un raisin sec.
  • Les baies emballer un antioxydant puissant coup de poing grâce à phénols qui aident à neutraliser les radicaux libres.
  • Des études suggèrent que les antioxydants dans les mûres blanches peuvent aider à protéger le coeur contre les dommages de certaines toxines.
  • Les baies sont également une excellente source de protéines, contenant 4 grammes de protéines en seulement 1/3 d'une tasse.
  • L'impressionnante quantité de fibre dans les mûres peut aider à abaisser votre taux de cholestérol et de réguler votre digestion. Vous pouvez obtenir 20 % de vos besoins quotidiens de la fibre dans seulement 1/3 d'une tasse !
  • Je regarde votre poids ? Aucun besoin de s'inquiéter, les mûres sont sans gras saturés.
  • Les feuilles de mûrier blanc ont scientifiques particulièrement heureux, car ils peuvent aider à prévenir le diabète.
  • Un composé appelé 1-désoxynojirimycine (DNJ) trouvé dans les feuilles de mûrier est pensé pour inhiber la digestion du sucre pour que la plupart de sucre n'est pas absorbé dans la circulation sanguine et est excrété à la place.
  • Des études suggèrent que DNJ permet d'éviter les pics de sucre dans le sang. Vous pouvez boire le thé de feuilles de mûrier avec votre repas pour aider à contrôler la glycémie et éventuellement prévenir le diabète.
  • Vous pouvez trouver le thé mulberry pure peu coûteux ou contrôleur de sucre ou thé mixtes contenant des feuilles de mûrier en ligne ou dans votre magasin d'aliments naturels.
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